Alex Su - домашние тренировки
ID do canal: 44385813
Criado no Rutube: 13.09.2024
Primeira vez na análise: 09.04.2026
Abrir no Rutube
Эффективные домашние тренировки для девушек любого возраста.
Безопасные умные тренировки в беременности и восстановление после нее.
Inscritos
1 989
+55 / 30d
Visualizações
139 630
+4 421 / 30d
Vídeos
138
0 / 30d
Classificação global
#5 536
Histórico de crescimento
Os snapshots diários são guardados ao abrir a página, no máximo uma vez por dia calendário.
| Data | Inscritos | Visualizações | Vídeos |
|---|
Últimos vídeos
Vídeos públicos recentes obtidos do Rutube agora.
УКРЕПЛЯЕМ ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 8 МИНУТ / ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКОЙ НА ПОПУ / АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ
324 visualizações
- 21.01.2026
- Спорт
- 8:17
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ И НОГИ С ГИРЕЙ ИЛИ БУТЫЛКОЙ / ДОМАШНИЙ ФИТНЕС
182 visualizações
- 21.01.2026
- Спорт
- 11:24
СРАЗУ ПОСЛЕ РОДОВ / ТРЕНИРОВКА, КОТОРУЮ МОЖНО ДЕЛАТЬ В РОДДОМЕ ПОСЛЕ ЕР И КС
481 visualizações
- 06.11.2025
- Здоровье
- 14:17
АКТИВНЫЕ ПОЗЫ ДЛЯ ЛЕГКИХ РОДОВ
1 359 visualizações
- 29.10.2025
- Здоровье
- 11:46
САМОМАССАЖ И РАЗМИНКА ПЕРЕД ПЕРЕЛЕТОМ _ ОТЛИЧНЫЙ СТАРТ ВАШЕГО ДНЯ _ 1-2-3 триместр
409 visualizações
- 22.10.2025
- Спорт
- 11:25
ВЛОГ ПРО ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР / подготовка к естественным родам после кесарево
373 visualizações
- 16.10.2025
- Лайфстайл
- 2:39:39
ЯГОДИЦЫ 3D / функциональная тренировка со степом / подготовка таза к родам #длябеременных
591 visualizações
- 15.10.2025
- Спорт
- 21:32
РАЗМИНКА С АКЦЕНТОМ НА ОСАНКУ / 10 МИНУТ ЗАРЯДА НА ВЕСЬ ДЕНЬ / нужно беременным
1 174 visualizações
- 08.10.2025
- Спорт
- 11:47
ПРОТИВООТЕЧНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ _ особенно актуально беременным
681 visualizações
- 01.10.2025
- Спорт
- 30:16
ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ 3D С КАРДИО / беременным тоже можно ;)
840 visualizações
- 24.09.2025
- Спорт
- 31:15
КОМПЛЕКС ПРОТИВ БОЛЕЙ В ПОЯСНИЦЕ / БЕЗОПАСНО В 1-2-3 ТРИМЕСТРАХ / для беременных с фитболо...
568 visualizações
- 10.09.2025
- Спорт
- 13:06
ОСАНКА ЗА 5 МИНУТ / комплекс от болей в спине / упражнения для беременных
708 visualizações
- 03.09.2025
- Здоровье
- 5:56
* As estatísticas do Rutube são atualizadas na visita à página, no máximo uma vez por dia calendário (data do servidor).
Asted Cloud
Comentários (0)
Compartilhe sua opinião — por favor, seja educado e mantenha-se no tema.
Faça login para comentar