Григорий Игнатьев Лечебная физкультура
ID do canal: 23953319
Criado no Rutube: 06.03.2022
Primeira vez na análise: 24.04.2026
Abrir no Rutube
Лечебная физкультура, гимнастика при различных заболеваниях.
Все представленные видео носят образовательный и ознакомительный характер. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.
YouTube: https://www.youtube.com/c/ГригорийИгнатьев
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/6182ce1c05a20824c9abcff0
№ 5268621067
3245532860
Inscritos
42 678
+1 194 / 30d
Visualizações
5 815 974
+200 501 / 30d
Vídeos
571
+30 / 30d
Classificação global
#278
Histórico de crescimento
Os snapshots diários são guardados ao abrir a página, no máximo uma vez por dia calendário.
| Data | Inscritos | Visualizações | Vídeos |
|---|
Últimos vídeos
Vídeos públicos recentes obtidos do Rutube agora.
Три упражнения со стулом: работа стоп и коленей с лёгким сопротивлением, плавные скольжени...
48 visualizações
- 01.10.2026
- Разное
- 1:28
Эти 3 упражнения для ног, плеч и баланса сохранят вашу молодость
371 visualizações
- 01.10.2026
- Здоровье
- 4:33
Два варианта мягкой растяжки ягодичной области лёжа у стены: базовый и более глубокий. Уде...
391 visualizações
- 30.09.2026
- Разное
- 0:43
Вот так просто снять боль в пояснице! Главный секрет для здоровой спины. Часть 2
733 visualizações
- 29.09.2026
- Здоровье
- 37:36
Показываю простую разгрузочную позу на краю стола, дивана или кровати, когда поясница напр...
345 visualizações
- 29.09.2026
- Разное
- 1:36
ЭТА мышца КРАДЁТ ваше ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТУ И МОЛОДОСТЬ! Срочно расслабьте её!
790 visualizações
- 28.09.2026
- Здоровье
- 8:03
Самомассаж поясницы и ягодиц — не единственный вариант. В ролике показываю мягкую растяжку...
268 visualizações
- 27.09.2026
- Разное
- 1:05
Резкие скрутки и попытка «щёлкнуть» поясницей подходят не всем, особенно если есть грыжа и...
262 visualizações
- 26.09.2026
- Разное
- 1:17
После долгого сидения или нагрузки дайте спине короткую передышку: полежите на спине, поды...
490 visualizações
- 25.09.2026
- Разное
- 1:27
После 50 делайте это 1 минуту в день / Простая тренировка для мозга
1 316 visualizações
- 24.09.2026
- Здоровье
- 4:07
Изометрическое упражнение с фитнес-резинкой помогает тренировать силу и стабильность мышц...
328 visualizações
- 24.09.2026
- Разное
- 1:22
Показываю мягкий вариант растяжки стопы у стены при пяточной шпоре: сначала опора под паль...
448 visualizações
- 23.09.2026
- Разное
- 1:08
* As estatísticas do Rutube são atualizadas na visita à página, no máximo uma vez por dia calendário (data do servidor).
Asted Cloud
Comentários (0)
Compartilhe sua opinião — por favor, seja educado e mantenha-se no tema.
Faça login para comentar